Necesito algo natural que se pueda preparar en la Casa para poder dormir, ya que sufro de Insomnio y me cuesta mucho trabajo conciliar el sueño

Muy importante: El laurel Ayuda a combatir la presión alta, azúcar, grasa en la sangre y el insomnio. El laurel está compuesto  de vitaminas y minerales que aportan salud y bienestar al organismo, entre ellos podemos destacar, es antioxidante, contiene potasio, fosforo, es rico en ácidos grasos, ácido fólico, fibra y vitamina B6 entre otras. gracias a estas propiedades el laurel es reconocido en el mundo entero para tratar  tipos de dolencias, estomacales, a reducir los niveles de azúcar y grasa en sangre, ayuda a combatir el insomnio y ayuda a restaurar el aparato digestivo.

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