Por esta razón es que sentimos que nos caemos en el sueño

A la mayoría o si no a todos nos ha pasado en alguna ocasión que soñamos que nos caemos y nos despertamos sobresaltados; Asustada pero sana y salva en nuestra cama. Solo queda para el recuerdo porque no nos pasó nada, nuestra salud está bien. Aunque si suele convertirse en una molestia. ¿Sabías por qué se producen estos espasmos o saltos mientras dormimos? ¿Cómo afecta a las personas? ¿Se puede evitar? Aquí te daremos respuestas lo más claras posibles.

LOS BRINCOS O SUSTOS ANTES DE DORMIR

Este fenómeno parece que esta relacionado con el agotamiento o el dormir en posición incómoda. Aproximadamente el 70% de las personas lo experimentan. Hasta el punto de sentir que te caes.

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