Las canas de tu cabello desaparecen

Con el pasar de los años nuestro cuerpo se enfrenta a distintos cambios, uno de ellos es la aparición de canas. Las canas suelen aparecer cuando el nivel de melanina en el cuerpo disminuye, la melanina es lípido encargado de darle el color a la piel, ojos y pelo. Por tanto, cuando sus niveles disminuyen es común que tanto la piel como los ojos y el pelo comiencen a verse más blanco perdiendo su color originar.

No obstante, los niveles de melanina en el cuerpo se pueden recuperar, ¿Cómo? Médicos han revelado que existe una gran variedad de alimentos saludables que contienen melanina, entre estos alimentos se encuentran los siguientes: zanahoria, tomate, palta o aguacate, espinaca, atún y cebolla. Existen otros alimentos que incrementan la melanina, pero los antes mencionados son los que están al alcance de todos.