Batido de Plátano, avena y mandarinas para bajar esos kilitos

Los batidos de frutas están realmente deliciosos. Y es que si además queremos una merienda que sea saludable, tiene que venir en un zumo. Con este delicioso batido de plátano, manzana y mandarinas que te enseñaremos a preparar hoy. Estarás sumando todos los beneficios que conlleva consumir lácteos y frutas. Es perfecto para los niños, y sobre todo para aquellos que no les gusta tomar todos los días frutas.

Con este delicioso batido también podrás contar con beneficios para tu salud como: ayuda para recuperar la fuerza y combatir la anemia, es beneficioso para la tensión arterial, combate el estreñimiento. Al llevar manzana esta nos brindara sus beneficiosos que ayuda a reducir el colesterol en la sangre, la manzana contiene grandes cantidades de potasio.